Mana yang Lebih Menyehatkan: Buah Dimakan Langsung atau Dijus?
15 August 2014 / No comments yet
Buah sangat penting untuk melengkapi kebutuhan gizi sehari-hari. Banyak cara yang dilakukan untuk mengonsumsi buah misalnya dijus, dijadikan manisan, atau dikupas, potong, lalu disantap. Sebenarnya, bagaimana cara mengonsumsi buah yang baik?
“Kalau buah langsung kita makan, kita bisa dapat semua …
Ingin Punya Gigi Putih Bersih? Ini Cara Alaminya
15 August 2014 / No comments yet
Siapa yang tidak mau punya gigi putih bersih, rasanya semua orang pasti mendambakan gigi putih. Dengan gigi putih, maka senyum pasti lebih menawan. Lalu bagaimana cara alami untuk mendapatkan gigi putih?
Nah, berikut ini daftar kegiatan alami yang bisa membantu …
Jalan atau Bersepeda ke Kantor Bisa Pangkas Risiko Diabetes dan Obesitas
15 August 2014 / No comments yet
Jika memang dirasakan jarak dari rumah ke kantor tak begitu jauh, ada baiknya Anda pertimbangkan untuk lebih memilih berangkat bekerja dengan cara berjalan kaki atau bersepeda daripada naik angkutan umum atau kendaraan pribadi. Sebab sebuah studi menemukan bahwa kebiasaan ini …
Ini Dia 4 Jenis Sakit Kepala yang Bisa Mengganggu Anda
15 August 2014 / No comments yet
Sakit kepala dapat menyerang kapan saja dan bisa menjadi gejala dari berbagai macam penyakit. Oleh karena itu perlu untuk memahami tipe sakit kepala yang Anda rasakan, agar bisa melakukan pengobatan yang tepat.
Berikut adalah empat jenis sakit kepala dan cara …
Mata Bengkak Usai Bangun Tidur, Atasi dengan Cara Ini!
4 August 2014 / No comments yet
Saat bangun tidur, hal pertama yang sering wanita lakukan adalah melihat ke cermin. Namun, pandangan yang tak enak muncul ketika mata Anda terlihat bengkak dan merah karena lelah.
Mata memerah biasanya karena Anda tidur terlalu malam. Itu bisa menakutkan. Menyingkirkan …
Gizi Penting Penunjang Suksesnya Masa Depan si Kecil
4 August 2014 / No comments yet
Tiap orangtua pasti menginginkan anaknya bakal sukses meraih cita-citanya di masa depan. Selain pendidikan, yang wajib menjadi perhatian adalah pemenuhan gizi yang memadai bagi tumbuh kembangnya.
“Untuk mencetak anak sebagai pemimpin masa depan yang berprestasi, diperlukan gizi dan stimulasi yang …
Buang Air Besar Sebaiknya Jongkok, Bukan Duduk
4 August 2014 / No comments yet
Toilet duduk membuat orang nyaman saat buang air besar (BAB). Padahal, cara terbaik saat BAB dengan jongkok. Apa alasannya?
Seorang Gastroenterology, Henry L. Bockus, di situs wonderhowto.com menjelaskan, postur ideal untuk buang air besar memang jongkok. Dengan paha bertekuk ke …
Tersiksa dengan Sakit Tenggorokan? Redakan dengan 6 Cara Ini
4 August 2014 / No comments yet
Sakit tenggorokan bisa menyerang siapa saja, apalagi di musim penghujan seperti sekarang. Tenggorokan terasa gatal, serak, dan bahkan nyeri saat menelan makanan adalah gangguan tenggorokan yang paling sering terjadi.
Gangguan tenggorokan dapat terjadi karena berbagai hal, seperti bakteri, virus, makanan …
Jangan Sembarang Minum Obat Pelangsing, Ini Efek Sampingnya
4 August 2014 / No comments yet
Menurunkan berat badan memang bukan perkara mudah. Karena putus asa, tidak sedikit orang yang mengonsumsi obat pelangsing untuk menurunkan bobotnya secara instan. Tapi sebaiknya jangan sembarangan minum obat pelangsing karena banyak efek sampingnya.
Menurunkan berat badan yang sehat seharusnya dilakukan …
Hati – Hati, Konsumsi Obat Alergi Bisa Membuat Gemuk
4 August 2014 / No comments yet
Alergi bisa muncul pada siapa saja, bahkan hingga usia dewasa masih banyak orang yang belum menyadari jika dirinya memiliki alergi. Apakah Anda memiliki alergi? Jika ya, Anda patut waspada sebab penelitian baru mengungkapkan bahwa alergi dan berat badan memiliki hubungan …